Magnésio Glicinato 120mg, Relaxamento, Qualidade do Sono e Equilíbrio Diário, 90 Cápsulas, Thorne

É um suplemento de magnésio em cápsulas, com 90 unidades, fornecendo 120mg de magnésio elementar na forma de bisglicinato de magnésio — um quelato em que o mineral está ligado a duas moléculas do aminoácido glicina. E o produto conta com certificação NSF, verificação independente que atesta que o conteúdo do frasco corresponde ao que está no rótulo. O magnésio é um mineral essencial envolvido em centenas de reações enzimáticas, e contribui para a função muscular normal, para o funcionamento normal do sistema nervoso, para a redução do cansaço e da fadiga, para a função psicológica normal, para o equilíbrio eletrolítico normal e para a manutenção de ossos e dentes normais. Importado. Thorne.

Significa que um laboratório independente conferiu o conteúdo do produto. E aqui está uma verdade desconfortável sobre suplementos: o rótulo é escrito pelo próprio fabricante, então quando você compra um frasco está confiando na palavra de quem vendeu — e, na maioria dos casos, ninguém de fora conferiu se o que está escrito corresponde ao que está dentro. A NSF International é uma organização independente de testes e certificação, e o programa verifica se o conteúdo do produto corresponde ao que o rótulo declara, em quantidade, identidade e pureza. É por isso que a Thorne tem a reputação que tem: ela construiu a marca sobre verificação independente e é largamente usada em ambientes clínicos e por equipes profissionais, contextos em que "confiar no rótulo" não é aceitável como padrão.

A palavra "quelato" vem do grego chele, que significa garra ou pinça, como a de um caranguejo — e o nome descreve exatamente o que a molécula faz. Num quelato, a molécula orgânica não apenas encosta no íon do mineral: ela o envolve, prendendo-o em mais de um ponto ao mesmo tempo, como uma pinça que se fecha. E é aí que o "bis" do nome se encaixa: bisglicinato significa duas glicinas, uma de cada lado do átomo de magnésio — literalmente as duas hastes da pinça. Minerais não existem soltos, precisam estar ligados a alguma coisa para formar um composto estável, e essa escolha é uma decisão de formulação: pode ser um sal inorgânico simples, como o óxido, ou uma molécula orgânica que envolve o mineral, como neste caso. O bisglicinato é conhecido por sua boa tolerância.

Porque o tamanho dela importa. A glicina é o mais simples dos vinte aminoácidos que compõem as proteínas do organismo: enquanto os demais têm cadeias laterais de tamanhos variados, a glicina tem apenas um átomo de hidrogênio nessa posição — é, literalmente, o menor aminoácido que existe. E é justamente por ser tão compacta que ela forma um quelato eficiente: duas moléculas dela conseguem envolver o átomo de magnésio num arranjo estável e pequeno. O nome dela, aliás, vem do grego glykys, que significa doce, porque a glicina tem sabor levemente adocicado. E há um detalhe que conecta com outro produto: a glicina é um dos aminoácidos mais abundantes do colágeno — cerca de um a cada três — e é a estrutura repetitiva dela que permite ao colágeno formar sua tripla hélice característica.

Disponível na Primo Suplementos em www.primosuplementos.com.br, com entrega para todo o Brasil e garantia de produto original importado.