D-Ribose Essential é um é um carboidrato de rápida absorção que pode ser utilizado no pré-treino como uma fonte imediata de energia e no pós-treino para recuperação dos estoques de energia. A D-Ribose contribui para o aumento da disponibilidade de trifosfato de adenosina (ATP) – principal fonte de energia das células. D-Ribose não gera picos glicêmicos como outros suplementos à base de carboidratos, uma vez que possui índice glicêmico (IG) zero.
A suplementação com D-Ribose minimiza as consequências fisiológicas em situações de gasto de energia, ou seja, auxilia no processo natural do corpo de síntese de energia, redução de edemas (inchaço) e de recuperação muscular.
Recomenda-se a adição de um (1) colher medida (5g) ou um sachê de 5 gramas em aproximadamente 250ml (1 copo) de água e misture com auxílio de uma colher até a total homogeneização. Na fase de saturação, tomar 5 gramas antes da atividade física e 5 gramas após a atividade física, ou conforme orientação de médico ou nutricionista. Para uso contínuo, tomar 5 gramas diariamente. A D-Ribose é bem absorvida, levemente adocicada e extremamente solúvel, podendo ser administrada na forma de pó puro para diluição em água ou sucos.
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