O CarbPro 4:1 Endurance & Recovery da Essential Nutrition é um repositor pós-treino para quem faz treinos intensos e longos, como corrida, ciclismo, triathlon, natação e crossfit. Cada dose de 70g entrega 50g de carboidratos de 5 fontes e 12g de proteína de whey isolado (Provon®) e colágeno (Peptan®), na proporção 4:1. Os carboidratos contribuem para a recuperação da função muscular normal após exercícios intensos ou prolongados que esgotam o glicogênio. Tem ainda vitaminas do complexo B, que contribuem para o metabolismo energético normal, além de cálcio e magnésio. São 700g: 10 doses. Contém derivados de leite. Fabricado no Brasil. Essential Nutrition.
⚖️Proporção 4:1
🍚50g de Carboidratos
💪12g de Proteína
🔢5 Fontes de Carboidrato
⚡Complexo B
🌾Sem Glúten
🇧🇷Fabricado no Brasil
📦700g · 10 Doses
CarbPro 4:1 Endurance & Recovery – Repositor Pós-Treino com 5 Carboidratos, Whey Isolado e Colágeno | Recuperação para Corrida, Ciclismo e Triathlon | 700g | Essential Nutrition
Terminou o longão, o pedal ou a prova e sente que o corpo não recupera para o treino seguinte? O CarbPro 4:1 da Essential junta carboidrato e proteína na mesma dose, do jeito que o pós-treino de endurance pede. 700g = 10 doses.
4:1 carboidrato : proteína
50g de carboidratos
+ 12g de proteína por dose
Em treinos longos e intensos, o corpo usa o glicogênio, que é a reserva de carboidrato dos músculos. No pós-treino, a prioridade é repor essa reserva e dar ao músculo proteína para se recuperar. A proporção 4:1 (4 partes de carboidrato para 1 de proteína) é a combinação clássica usada por atletas de endurance nessa fase. O CarbPro entrega isso pronto, em uma única dose.
🔢 5 Carboidratos com Velocidades Diferentes
O CarbPro não usa só uma fonte de carboidrato. Ele combina dextrose e maltodextrina, de absorção mais rápida, com Palatinose™ (isomaltulose), de liberação mais gradual, Waxy Maize (amido de milho ceroso) e D-ribose (Bioenergy Ribose®), um açúcar que faz parte da estrutura do ATP, a molécula de energia das células.
🥛 Proteína de qualidade: os 12g de proteína vêm do whey protein isolado Provon® 292 e do colágeno hidrolisado Peptan®, dois ingredientes de marca reconhecidos. A proteína contribui para o aumento e a manutenção da massa muscular.
💊 Vitaminas e minerais quelatos: o cálcio e o magnésio estão na forma de bisglicinato, e as vitaminas B6 e B12 nas formas piridoxal-5-fosfato e metilcobalamina. Segundo a Essential, o produto não tem adoçantes artificiais, aromatizantes artificiais nem conservantes.
Benefícios do CarbPro 4:1 Essential Nutrition
🔋 Recuperação após treinos longosOs 50g de carboidratos por dose contribuem para a recuperação da função muscular normal após exercícios intensos ou prolongados que levam à fadiga e esgotam o glicogênio.
💪 Proteína para o músculoOs 12g de proteína de whey isolado e colágeno contribuem para o aumento e a manutenção da massa muscular, completando o pós-treino.
⚖️ Proporção 4:1 prontaCarboidrato e proteína na proporção clássica do endurance, em uma única dose. Sem precisar misturar maltodextrina e whey separados.
🔢 5 fontes de carboidratoDextrose, maltodextrina, Palatinose™, Waxy Maize e D-ribose, com velocidades de absorção diferentes, em vez de uma fonte só.
⚡ Menos cansaço e mais energiaAs vitaminas B2, B3, B5, B6 e B12 e o magnésio contribuem para o metabolismo energético normal e para a redução do cansaço e da fadiga.
🦴 Cálcio e magnésio para o músculoO cálcio (212mg) e o magnésio (106mg) contribuem para a função muscular normal, importante para quem treina muitas horas por semana.
🛡️ Vitaminas C e EA vitamina E (67% VD) e a vitamina C (45% VD) contribuem para a proteção das células contra o estresse oxidativo, que aumenta com treinos intensos.
🥤 Fórmula limpa e fácil de misturarFácil de diluir em água, suco ou outra bebida. Segundo a marca, sem adoçantes artificiais, sem aromatizantes artificiais e sem conservantes.
Composição do CarbPro 4:1 por Dose (70g = 2 colheres-medida)
| Componente |
Quantidade |
Função na Fórmula |
| Macronutrientes |
| Valor energético |
248 kcal |
Energia para a recuperação após o treino |
| Carboidratos (dextrose, maltodextrina, Palatinose™, Waxy Maize e D-ribose) |
50g |
Contribuem para a recuperação da função muscular normal após exercício intenso ou prolongado que esgota o glicogênio |
| ↳ Açúcares totais / adicionados |
33g |
Parte dos carboidratos, de absorção rápida |
| Proteínas (whey isolado Provon® 292 e colágeno Peptan®) |
12g |
Contribuem para o aumento e a manutenção da massa muscular |
| Gorduras totais, saturadas e trans |
0g |
Sem gorduras |
| Fibras alimentares |
0g |
— |
| Sódio |
72mg |
— |
| Vitaminas |
| Vitamina E (acetato de tocoferol) |
10mg (67% VD) |
Contribui para a proteção das células contra o estresse oxidativo |
| Vitamina C (ácido ascórbico revestido) |
45mg (45% VD) |
Contribui para a proteção das células contra o estresse oxidativo e para a redução do cansaço |
| Vitamina B1 (tiamina) |
1,2mg (100% VD) |
Contribui para o metabolismo energético normal |
| Vitamina B2 (riboflavina-5-fosfato) |
1,3mg (108% VD) |
Contribui para o metabolismo energético e para a redução do cansaço |
| Vitamina B3 (nicotinamida) |
16mg (107% VD) |
Contribui para o metabolismo energético e para a redução do cansaço |
| Vitamina B5 (pantotenato de cálcio) |
5mg (100% VD) |
Contribui para o metabolismo energético e para a redução do cansaço |
| Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato) |
1,3mg (100% VD) |
Contribui para o metabolismo energético e para a redução do cansaço |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) |
2,4mcg (100% VD) |
Contribui para o metabolismo energético e para a redução do cansaço |
| Minerais |
| Cálcio (bisglicinato) |
212mg (21% VD) |
Contribui para a função muscular normal |
| Magnésio (bisglicinato) |
106mg (25% VD) |
Contribui para a função muscular normal e para a redução do cansaço |
| Cromo (picolinato) |
18mcg (51% VD) |
Contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes |
50gCarboidratos
12gProteína
248kcal por Dose
10Doses
✅ Sem Glúten ✅ Zero Gordura ✅ Sem Adoçantes Artificiais ✅ Sem Conservantes ⚠️ Contém Derivados de Leite ⚠️ 33g de Açúcares Adicionados por Dose
Como Usar o CarbPro 4:1 Essential Nutrition
Diluir 2 colheres-medida (70g) em água ou na bebida de sua preferência e consumir logo após o treino, principalmente depois de atividades intensas e de longa duração.
🏃 Quando faz mais sentido: depois de longões de corrida, pedais longos, treinos de triathlon, natação, crossfit ou provas, quando o glicogênio foi bastante usado.
👩⚕️ Dica: a própria Essential recomenda seguir a orientação de um nutricionista para ajustar a dose ao seu treino.
📦 Rendimento: 700g — 10 doses de 70g.
🌡️ Conservar em local fresco e seco, com a embalagem bem fechada.
Perguntas Frequentes sobre o CarbPro 4:1 Essential
O que é o CarbPro 4:1 da Essential Nutrition?
O CarbPro 4:1 Endurance & Recovery é um suplemento em pó da Essential Nutrition para o pós-treino de atividades intensas e longas. Cada dose de 70g tem 50g de carboidratos de 5 fontes e 12g de proteína de whey isolado e colágeno, na proporção 4:1, além de vitaminas do complexo B, vitaminas C e E, cálcio, magnésio e cromo. A lata de 700g rende 10 doses. Contém derivados de leite.
O que significa a proporção 4:1?
Significa que, para cada 4 partes de carboidrato, há 1 parte de proteína. No CarbPro são 50g de carboidratos e 12g de proteína por dose. Essa combinação é muito usada por atletas de endurance no pós-treino, para repor o glicogênio e ao mesmo tempo dar proteína ao músculo.
Quando tomar o CarbPro: antes ou depois do treino?
O CarbPro foi feito para o pós-treino, de preferência logo depois de atividades intensas e de longa duração, como longões de corrida, pedais, triathlon ou provas. Nesse momento, os carboidratos contribuem para a recuperação da função muscular normal após o esgotamento do glicogênio.
O CarbPro serve para quem faz musculação?
Pode ser usado, principalmente em treinos longos e de alto volume. Mas ele foi pensado para esportes de endurance, como corrida, ciclismo e triathlon. Para quem faz treinos curtos ou quer reduzir carboidratos, os 50g por dose podem ser mais do que o necessário.
O CarbPro tem açúcar?
Sim. Cada dose tem 33g de açúcares adicionados, que vêm principalmente da dextrose e da Palatinose™. Isso é esperado em um repositor pós-treino de endurance, já que o objetivo é repor o glicogênio. Por isso o produto não é indicado para quem segue dieta com restrição de açúcar.
O CarbPro tem lactose ou glúten?
O CarbPro não contém glúten. Ele contém derivados de leite, porque a proteína vem do whey protein isolado. O whey isolado tem pouquíssima lactose, mas quem tem alergia à proteína do leite não deve consumir. Em caso de intolerância à lactose, confira o rótulo da embalagem.
Quantas doses tem o CarbPro 700g?
A lata de 700g rende 10 doses de 70g, que equivalem a 2 colheres-medida cada. Para quem usa só nos treinos longos da semana, uma lata costuma durar várias semanas.
Onde comprar CarbPro 4:1 Essential Nutrition no Brasil?
⚠️ Aviso: Suplemento alimentar para adultos. Contém derivados de leite. Não indicado para gestantes, lactantes, diabéticos ou pessoas com restrição de açúcar sem orientação de um nutricionista ou médico.