| Componente | Quantidade | Função na Fórmula |
|---|---|---|
| AvoVida® (insaponificáveis de abacate e soja, ASU) | 300mg | Fração dos óleos de abacate e soja estudada pela relação com o conforto e a mobilidade das articulações |
| Fitosteróis (beta-sitosterol, campesterol, estigmasterol) | mín. 30% | Compostos que caracterizam o ASU (padronização do extrato) |
Outros ingredientes: farinha de arroz, proteína isolada de soja, gelatina, palmitato de cálcio, tocoferóis mistos e sílica. Contém soja. Contém gelatina: não é vegetariano. AvoVida® é marca registrada. Importado. Swanson.
| Produto | AvoVida® Maximum Strength (Insaponificáveis de Abacate e Soja) |
| Marca | Swanson (EUA) |
| Por dose | AvoVida® ASU 300mg · mín. 30% de fitosteróis |
| Apresentação | Cápsulas de gelatina · 60 unidades (60 doses) |
| Modo de uso | 1 cápsula uma vez ao dia, com água |
| Atributos | Extrato padronizado · Contém soja · Contém gelatina · Importado |
| SKU / GTIN | SWV-02371 · 087614023717 |
O que é o AvoVida® 300mg da Swanson?
O AvoVida® 300mg da Swanson é um suplemento de insaponificáveis de abacate e soja (ASU), com 300mg por cápsula e no mínimo 30% de fitosteróis. O ASU é estudado pela relação com o conforto e a mobilidade das articulações, e a Swanson posiciona o produto para a saúde e a mobilidade articular; os resultados variam. São 60 cápsulas, para 2 meses com 1 por dia. Contém soja. Importado.
O que são insaponificáveis de abacate e soja (ASU)?
São a fração dos óleos de abacate e de soja que não se transforma em sabão no processamento, por isso o nome "insaponificáveis". Ela concentra fitosteróis, como o beta-sitosterol. A mistura costuma ter cerca de um terço de abacate e dois terços de soja, e é usada nos estudos na dose de 300mg por dia, a mesma do AvoVida® Swanson.
ASU ajuda na artrose do joelho e do quadril?
A artrose (osteoartrite) de joelho e quadril é justamente a condição mais estudada com o ASU, e parte dos estudos encontrou melhora modesta da dor e da mobilidade depois de alguns meses de uso, enquanto outros não encontraram diferença. Os resultados variam. A artrose precisa de acompanhamento com ortopedista ou reumatologista, e o AvoVida® Swanson não substitui esse cuidado nem a fisioterapia e o fortalecimento muscular.
Em quanto tempo o AvoVida® faz efeito?
O ASU não age na hora. Nos estudos, os efeitos sobre o conforto das articulações foram avaliados depois de 2 a 3 meses de uso contínuo, com 300mg por dia. Por isso o AvoVida® Swanson é usado todos os dias, e o resultado varia de pessoa para pessoa.
Posso tomar AvoVida® junto com colágeno e glucosamina?
Sim. O ASU costuma ser combinado com colágeno, glucosamina e condroitina, porque cada um tem uma proposta diferente para as articulações. Quem usa anticoagulantes ou outros remédios de uso contínuo deve consultar o médico antes de somar suplementos.
Quem tem alergia a soja pode tomar AvoVida®?
Não. O AvoVida® Swanson contém soja, tanto no próprio ASU quanto na proteína isolada de soja entre os outros ingredientes. Quem tem alergia a soja ou a abacate não deve usar. A cápsula também é de gelatina, então o produto não é vegetariano.
Comer abacate dá o mesmo efeito do ASU?
Não. Os insaponificáveis são uma fração muito pequena do óleo, menos de 2%, então seria preciso consumir quantidades enormes de abacate e soja para chegar aos 300mg de ASU de uma cápsula de AvoVida® Swanson. O abacate continua sendo um ótimo alimento, mas não substitui o extrato concentrado.
Onde comprar AvoVida® Insaponificáveis de Abacate e Soja Swanson no Brasil?
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