Alpha GPC 60 Cápsulas (600mg por Cápsula) Nutricost
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Alfa-GPC 60 Cápsulas 300mg Nutricost — Colina de Alta Biodisponibilidade para Suporte à Saúde Cerebral e Função Cognitiva
O Que é o Alfa-GPC (L-Alfa-Glicerilfosforilcolina)?
O Alfa-GPC (nome científico: L-Alpha-Glycerylphosphorylcholine ou GPC) é um composto natural de colina encontrado em pequenas quantidades em alimentos como nozes, peixe e ovos. É considerado a forma de colina com maior biodisponibilidade e maior capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica — a fronteira seletiva que protege o cérebro e controla o que entra na circulação cerebral.
Uma vez no sistema nervoso central, o Alfa-GPC é convertido em acetilcolina — o principal neurotransmissor colinérgico, essencial para os processos de memória, aprendizado, atenção e controle da musculatura esquelética. A colina é classificada como nutriente essencial pelo Institute of Medicine dos EUA, e estudos indicam que grande parte da população adulta não atinge a ingestão diária recomendada apenas pela dieta.
Como o Alfa-GPC Age no Organismo?
Mecanismo Bioquímico do Alfa-GPC
- Travessia da barreira hematoencefálica: O Alfa-GPC é lipossolúvel o suficiente para atravessar a barreira hematoencefálica com eficiência significativamente maior do que outras formas de colina (como bitartarato de colina ou CDP-colina em algumas comparações). Uma vez no tecido cerebral, é hidrolisado liberando colina livre e glicerol-3-fosfato
- Síntese de acetilcolina: A colina liberada pelo Alfa-GPC é captada pelos neurônios colinérgicos e utilizada pela enzima colina acetiltransferase (ChAT) para sintetizar acetilcolina — neurotransmissor central nos processos de atenção, formação de memórias e plasticidade sináptica no hipocampo e no córtex pré-frontal
- Suporte à integridade das membranas neuronais: O Alfa-GPC também fornece fosfatidilcolina como precursor para a síntese de fosfolipídios de membrana neuronal — contribuindo para a manutenção da estrutura e fluidez das membranas dos neurônios, fator importante para a eficiência da sinalização sináptica
- Suporte à função muscular e à liberação de GH: Além dos efeitos cerebrais, o Alfa-GPC apoia a função neuromuscular por meio da acetilcolina na junção neuromuscular. Estudos também indicam que o Alfa-GPC pode estimular a liberação de hormônio de crescimento (GH) pela glândula pituitária, tornando-o de interesse para atletas e praticantes de atividade física
Principais Benefícios do Nutricost Alfa-GPC 300mg
Fonte de colina de alta biodisponibilidade que atravessa a barreira hematoencefálica e apoia os processos de memória, foco e clareza mental.
Precursor de acetilcolina — neurotransmissor colinérgico envolvido nos processos de atenção, aprendizado e formação de memórias no hipocampo.
O Alfa-GPC apoia a função neuromuscular via acetilcolina na junção neuromuscular, contribuindo para controle muscular e desempenho físico.
O Alfa-GPC é a forma de colina com maior capacidade de cruzar a barreira hematoencefálica, garantindo melhor aproveitamento pelo tecido cerebral.
Sem OGM, sem glúten, cápsulas vegetarianas. Fabricado nos EUA em instalações GMP com verificação por laboratório independente.
300mg por cápsula permite ajuste fino da dose diária — 1 ou 2 cápsulas por dia conforme orientação do profissional de saúde.
Para Quem é Indicado o Nutricost Alfa-GPC?
| Perfil | Como o Alfa-GPC Pode Contribuir |
|---|---|
| Adultos que buscam suporte à saúde cognitiva | Precursor de acetilcolina para apoiar os processos de memória, atenção e clareza mental no dia a dia |
| Profissionais com alta demanda cognitiva | Fonte de colina para suporte ao foco e ao desempenho mental em períodos de alta carga de trabalho intelectual |
| Praticantes de atividade física | Suporte à função neuromuscular e potencial estímulo à liberação de GH, sendo de interesse para atletas e praticantes de musculação |
| Adultos com baixa ingestão de colina pela dieta | A colina é um nutriente essencial — vegetarianos, veganos e pessoas que consomem poucos ovos e peixes podem se beneficiar da suplementação com Alfa-GPC |
Como Tomar o Nutricost Alfa-GPC 300mg
- Tome 2 cápsulas por dia com 240–360ml de água, preferencialmente com alimento
- Ou conforme orientação do seu profissional de saúde
- Não exceda a dose diária recomendada
- Indicado somente para adultos saudáveis acima de 18 anos
Ficha Técnica
| Produto | Alfa-GPC (L-Alpha-Glycerophosphocholine) 300mg |
| Marca | Nutricost |
| Categoria | Suplemento de Colina / Suporte à Saúde Cerebral |
| Formato | Cápsulas vegetarianas |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Alfa-GPC por cápsula | 300mg |
| Dose diária recomendada | 2 cápsulas (600mg de Alfa-GPC) |
| Doses por embalagem | 30 doses (1 mês) |
| Outros ingredientes | Farinha de arroz, amido, cápsula de hipromelose (celulose), ácido esteárico, estearato de magnésio (fonte vegetal), sílica |
| Características | Sem OGM, sem glúten, vegetariano |
| Controle de qualidade | Fabricado nos EUA em instalações GMP, testado por laboratório independente |
Armazenamento e Conservação
- Conservar em local fresco e seco, protegido da luz solar direta
- Manter a tampa bem fechada após cada uso
- Não armazenar em locais úmidos ou com temperatura elevada
- Não utilizar após a data de validade impressa na embalagem
- Não utilizar se o lacre de segurança estiver danificado ou ausente
- Manter fora do alcance de crianças
Perguntas Frequentes — Nutricost Alfa-GPC 300mg
P: O que é o Nutricost Alfa-GPC 300mg 60 Cápsulas?
R: O Nutricost Alfa-GPC 300mg é um suplemento alimentar de L-Alfa-Glicerilfosforilcolina (Alpha-GPC) com 300mg por cápsula em embalagem de 60 cápsulas vegetarianas. O Alfa-GPC é uma forma de colina de alta biodisponibilidade que atravessa a barreira hematoencefálica e atua como precursor de acetilcolina — neurotransmissor envolvido nos processos de memória, atenção e controle muscular. O produto é sem OGM, sem glúten e fabricado nos EUA em instalações GMP.
P: O que é Alfa-GPC e para que serve?
R: Alfa-GPC (L-Alpha-Glycerophosphocholine) é um composto natural de colina encontrado em pequenas quantidades em alimentos como ovos, peixe e nozes. No organismo, atua como precursor de acetilcolina — neurotransmissor colinérgico central nos processos de memória, aprendizado e atenção. O Alfa-GPC serve como suplemento de colina de alta biodisponibilidade para apoiar a saúde cerebral, o foco e a clareza mental, além de contribuir para a função neuromuscular em atletas e praticantes de atividade física.
P: Qual a diferença entre Alfa-GPC e outras formas de colina?
R: As principais formas de colina disponíveis como suplemento são: Alfa-GPC (Alpha-GPC), CDP-Colina (Citicolina) e Bitartarato de Colina. O Alfa-GPC se destaca pela alta biodisponibilidade e pela maior capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica, chegando ao cérebro de forma mais eficiente do que o bitartarato de colina. A Citicolina (CDP-Colina) também tem alta biodisponibilidade cerebral e fornece tanto colina quanto citidina. O Alfa-GPC é frequentemente preferido por quem busca foco no suporte à função cerebral e neuromuscular.
P: Quantas doses tem a embalagem de 60 cápsulas do Nutricost Alfa-GPC?
R: A embalagem de 60 cápsulas do Nutricost Alfa-GPC 300mg oferece 30 doses com a dosagem recomendada de 2 cápsulas por dia (600mg de Alfa-GPC por dose) — equivalente a 1 mês de uso. Quem optar por tomar 1 cápsula por dia (300mg) terá 60 dias de uso.
P: O Nutricost Alfa-GPC é vegetariano?
R: Sim. O Nutricost Alfa-GPC utiliza cápsulas de hipromelose (celulose vegetal), tornando o produto vegetariano. O produto também é sem OGM e sem glúten.
P: O Alfa-GPC pode ser tomado antes do treino?
R: Sim. O Alfa-GPC é frequentemente utilizado por praticantes de atividade física 30 a 60 minutos antes do treino, pelo seu papel no suporte à função neuromuscular via acetilcolina na junção neuromuscular. Alguns estudos também sugerem que o Alfa-GPC pode contribuir para a liberação de hormônio de crescimento, sendo de interesse para atletas. Consulte sempre um profissional de saúde para orientação de dosagem e horário ideais para o seu perfil.
P: Quais são os possíveis efeitos adversos do Alfa-GPC?
R: O Alfa-GPC é geralmente bem tolerado. Efeitos adversos potenciais descritos na literatura e nos rótulos dos produtos incluem dor de cabeça, tontura, insônia, náusea, azia, nervosismo, constipação e rubor cutâneo — geralmente associados a doses elevadas. Interrompa o uso e consulte um médico caso experiencie qualquer reação adversa. Gestantes, lactantes e pessoas em uso de medicamentos devem consultar um médico antes do uso.
P: A Nutricost realiza testes de qualidade no Alfa-GPC?
R: Sim. A Nutricost fabrica o Alfa-GPC em instalações GMP (Good Manufacturing Practice) nos EUA e realiza testes por laboratório independente terceirizado para verificar a precisão dos ingredientes, pureza e potência de cada lote produzido.
P: Onde comprar Alfa-GPC 300mg 60 Cápsulas Nutricost no Brasil?
R: O Alfa-GPC 60 Cápsulas (300mg por Cápsula) Nutricost está disponível na Primo Suplementos em https://www.primosuplementos.com.br/alfa-gpc-300mg-60-capsulas-nutricost, com entrega para todo o Brasil e garantia de produto original importado.
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