Beta Alanina 200g Total Pure

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bETA ALANINA 200gTOTAL PURE

A beta alanina é um aminoácido não essencial assim sendo, o nosso corpo é capaz de produzi-la sem nenhum problema. Porém, para melhorar a performance nos treinos é necessário consumir esse aminoácido através de outros alimentos como carnes vermelhas e brancas e também através da suplementação. Os aminoácidos são necessários para a construção da proteína, nutriente base para a formação muscular. Se não há aminoácidos, não há como sintetizar proteínas e eis que chegamos no ponto da importância de consumir beta alanina. Ela aumenta a concentração de carnosina, uma substância formada por outros dois aminoácidos: alanina e histidina. Com a carnosina ou L-carnosina em alta, a falha muscular demora mais para se desenvolver já que ela atua revertendo os danos na fibra muscular que ocorrem na musculação. Dessa forma, o seu desempenho melhorará já que você conseguirá se exercitar por mais tempo sem sentir dor.

 

benefícios da BETA ALANINA 200g TOTAL PURE

  • Suplemento mineral à base de cálcio, magnésio e fósforo;
  • Aumenta os níveis de carnosina;
  • Ajuda a prevenir a fadiga;
  • Ajuda no aumento de força;
  • Contem 5 gramas de Beta Alanina;
  • Possui Aminoácidos de cadeia ramificada;

sugestão de uso:

Ingerir 2g antes do treino e 2g 6 horas depois. Colher medidora.

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