5 HTP 200mg 60 Caps Puritans Pride

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5-htp 200mg puritan's pride 60 cápsulas

5-HTP é produzido naturalmente no corpo. Também existe em diversas plantas, inclusive nas sementes degriffonia simplicifolia, um arbusto da África Ocidental.

5-HTP 200mg Puritan's Pride é um aminoácido que aumenta naturalmente os níveis de serotonina do corpo, que ajuda a balancear as emoções, o comportamento o apetite e o sono.

benefícios 5-HTP 200MG PURITAN'S PRIDE 60 CÁPSULAS

Perda de peso: 

Estudos em humanos têm associado a suplementação com 5-HTP a uma ajuda na perda de peso. Os cientistas acreditam que o 5-HTP pode levar a uma maior saciedade após as refeições, fazendo com que comam menos e consumam menos calorias.
Em dois estudos, pessoas que tomaram 5-HTP perderam mais peso do que pessoas tomando placebo, estando ou não em uma dieta. 

Insônia:

Estudos mostraram que pessoas tomando 5-HTP conseguem dormir mais rapidamente, ter um sono mais profundo e dormir por mais tempo do que pessoas que tomaram placebo. O efeito é melhor quando associado à ingestão de ácido gama-aminobutírico (GABA).
A dose de 5-HTP recomendada para insônia é de 200 a 400 mg e os efeitos podem aparecer apenas após algumas semanas de suplementação adequada.

Ansiedade:

Apesar de os resultados dos estudos sobre os efeitos do 5-HTP sobre a ansiedade ainda não serem conclusivos, existem evidências de que ele pode ajudar os pacientes que sofrem com esse doença.

A administração do extrato das sementes de G. simplicifolia diretamente a ratos exerceu efeitos ansiolíticos contra o estresse gerado pela exposição dos animais a determinados testes.
Estudos em humanos mostraram ainda que o 5-HTP protege contra ataques de pânico em indivíduos saudáveis, quando comparados ao placebo.
Em crianças com terror noturno, a administração de 2mg de 5-HTP por quilo por dia, no horário de dormir levou a uma redução de 50% nas ocorrências do distúrbio.

Fibromialgia:

A fibromialgia é uma doença caracterizada por dor em músculos, tendões e ligamentos, sendo uma condição crônica e generalizada. A ingestão de 5-HTP parece ser um auxílio no tratamento da doença, reduzindo os sintomas como dor, insônia, fadiga, ansiedade e rigidez matinal.

Depressão:

Os benefícios da serotonina no tratamento da depressão já são bastante conhecidos e muitos dos medicamentos utilizados envolvem uma ação direta sobre o aumento nos níveis desse neurotransmissor.

Uma vez que o 5-HTP é um precursor da serotonina, acreditou-se que poderia também ser auxiliar no tratamento da depressão. Estudos ainda estão em andamento, mas já indicam que tem alguma ação nos casos de depressão leve a moderada, entretanto mais pesquisas com maior duração e mais voluntários são necessárias.

sugestão de uso 5-HTP 200MG PURITAN'S PRIDE 60 CÁPSULAS

Ingerir 1 ou 2 c[apsulas ao dia conforme necessário ou à hora de dormir, pois o 5-HTP pode causar sonolência.

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